RECOMENDAÇÕES PARA PORTADORES DE DOENÇAS ANAIS (hemorróidas,fissuras)

-Evitar alimentos que possam provocar irritação local como condimentos (principalmente pimenta-do-reino) alimentos fortes e picantes e bebidas alcoólicas.

-Evitar alimentos que possam provocar estímulo intestinal, como café e chá mate e preto.

-Manter dieta balanceada, rica em fibras como cereais, pão integral, frutas e vegetais.

-Evitar certos esportes como ciclismo, halterofilismo,hipismo.

-Manter o peso.

-Evitar roupas muito apertadas.

-Não ficar em locais muito quentes por períodos prolongados, como sauna.

-Substituir o papel higiênico por jatos d’água ou papel umedecido para não irritar a região. Ao enxugar fazer somente uma leve pressão com uma toalha felpuda.